Crear hábitos, esa es la diferencia, tomar consciencia de que nuestro cuerpo es el que tenemos, y es el mismo para toda la vida, pero no tiene porque ser igual el resto de ella.

La salud empieza en tu boca, y desde nosoloverde quiero ayudarte a cambiar los hábitos de alimentación que tenemos adquiridos, a veces, desde nuestra infancia, otras por una vida que nos atropella, sin tiempo para lo esencial, que es, no sólo comer, sino nutrirnos.

Muchas veces tiramos de comida rápida y nada nutritiva por no tener tiempo para ponernos a cocinar, pero en realidad, se tarda menos en hacer una rica y completa receta, que en calentar el horno, meter una lasaña y esperar a que se haga. La diferencia está en tener los alimentos para ello en tu frigorífico, en tener una despensa SOS con ingredientes salvavidas que nos permitan una rica cena en 10 minutos. Aprender tips y herramientas para lograrlo es esencial, por eso nos centramos en la educación nutricional, adaptándonos a tus necesidades personales.

Háztelo fácil! Comer sano no es aburrido ni insípido como nos han hecho creer, aprende como lograrlo.