Ingredientes
Calabaza tipo cacahuete: 1
Zanahorias: 2
Cebolla: 1
Cabeza de ajos: 1
Caldo de pollo o verduras: 1/2 vaso mínimo
Garbanzos cocidos: 250 gr
Especias al gusto:
Aove:
Huevo cocido o escalfado: (Opcional)
Crema de calabaza con crujiente de garbanzos
Una receta otoñal para disfrutar de ese saborazo dulce y de la textura cremosa que nos da la calabaza. Con ese toque «crunchy» que nos aportan los garbanzos tostados y el sabor de las verduras asadas, tenemos una crema que nos envuelve en calor, con ese toque a hogar.
Paso a paso
- Lava, pela y corta la calabaza y las zanahorias en trozos no muy grandes.
- En una bandeja de horno las añadimos junto a la cebolla y la cabeza de ajos (córtale un trozo de la parte superior).
- Sazona, especia a tu gusto (sal, nuez moscada y un poco de pimienta le van perfecto) y añade un par de sprays de aceite.
- Hornea a 180º (precalentado) durante unos 30 minutos, o hasta que las verduras doren.
- Mientras, lava, escurre y seca los garbanzos cocidos, especia a tu gusto (sal, pimentón, ajo, y comino le van genial) añade 2 sprays de aceite y hornea en airfryer a 165º unos 15 minutos o hasta que estén crujientes. Reserva para decorar.
- Pasa a un robot de cocina las verduras asadas (la cabeza de ajos estrújala, saldrá tipo crema), añade el caldo y tritura a máxima potencia hasta obtener una textura cremosa. Ve añadiendo caldo hasta conseguir la textura a tu gusto.
- Solo te queda emplatar la crema y añadir por encima un par de cucharadas de garbanzos tostados.
- ¡Disfruta!
Recomendaciones
- Para completar el plato y comer como plato único, puedes añadir un huevo cocido o escalfado.